Méthode Renata
Ma méthode Renta França c'est quoi?
La méthode Renta França à Nantes
Comment fonctionne le drainage lymphatique?
La lymphe est un liquide biologique qui circule dans l’ensemble du corps par un réseau de petits vaisseaux (le système lymphatique). L’un des rôles de la lymphe est de transporter les déchets qui doivent être éliminés de l’organisme.
La lymphe circule grâce à la contraction des muscles, et à la pulsation dans le réseau sanguin. Ainsi, chez les personnes sédentaires ou immobilisées, la circulation lymphatique n’est pas favorisée et la lymphe s’accumule au niveau des membres inférieurs et supérieurs. Dans ce cas, un drainage lymphatique manuel permet de simuler un effet de pompe pour relancer la circulation de celle-ci.
Le drainage lymphatique est donc base sur deux principes. Il faut d’abord créer un appel de la lymphe pour faire remonter le liquide vers le haut du corps, en appliquant des variations de pression à divers endroits du système lymphatique.
Ensuite, pour stimuler la circulation dans tout le réseau lymphatique, des massages sont réalisés dans le sens de la circulation.
Quels sont les bienfaits?
Les effets de la méthode Renata França sont souvent spectaculaires et immédiats mais ne seront pérennes qu’en association d’une hygiène de vie saine. Pour des résultats durables, une séance hebdomadaire pendant 5 semaines puis une séance par mois sont conseillées.
- Décongestion du corps
- Détoxification de l’organisme
- Affinage de la silhouette
- Réduction de la rétention d’eau
- Soulagement des jambes lourdes
- Renforcement du système immunitaire
- Amélioration du métabolisme
- Action sur la cellulite aqueuse
- Réduction du stress, de l’anxiété
- Sensation de légèreté, de bien être.
- Amélioration du sommeil
- Personnes souffrant de rétention d’eau, œdèmes, jambes lourdes et cellulite. Femmes enceintes, sujet la rétention d’eau due aux changements hormonaux et au volume liquidien accru pendant la grossesse.
- Sportifs (hommes ou femmes) en phase de préparation ou récupération musculaire.
- Individus avec des troubles digestifs, le drainage aidant à relancer le transit, atténuer les cram abdominales, assouplir la sangle abdominale et procurer une sensation de légèreté.
- Femmes souffrant d’endométriose.
- Post-opératoire chirurgical, pour favoriser la cicatrisation, la résorption des œdèmes et des ecchymoses.
- Femmes en phase de ménopause.
- Personnes entamant ou ayant déjà commencé un rééquilibrage alimentaire, cherchant un mode de vie p sain et/ou pratiquant une activité sportive régulière.
Comment se déroule une séance?
Avant la séance :
Le corps a absolument besoin d’eau et d’eau pure. Pas de thé, de tisane, de café, de soupe … de l’eau !Lorsque vous ne buvez pas assez d’eau, votre corps craint une pénurie et va se mettre à la retenir : voilà la cause la plus fréquente de la rétention d’eau. Pour
avoir une petite idée de la quantité journalière dont votre corps a besoin multipliez votre poids par 0,03. Boire, doit absolument faire parti de votre hygiène de vie, boire uniquement avant et après la séance ne suffit pas !
Pendant la 1ère séance:
La séance dure 1h15 car un bilan personnel est établi afin de mettre en place un plan d’action qui permettra d’atteindre vos objectifs. Il est primordial pour nous de diagnostiquer les causes de la rétention d’cau ou des ballonnements. Cela peut être d’ordre émotionnel, physique ou physiologique. Vous recevez un drainage lymphatique du corps tout entier de 1h, principalement sur la face avant du corps, remontant du bas vers le haut, ce qui permet de désengorger les ganglions et d’éliminer les liquides et les toxines. Le drainage se termine sur la partie arrière des jambes et du dos.
Après la séance :
Pensez à vous hydrater ce qui permettra une élimination plus rapide et plus importante par voie naturelle.Océane déterminera avec vous la fréquence à laquelle il vous faut refaire le drainage lymphatique Renata França car un rythme régulier optimisera vos résultats.Le résultat et sa durée différent selon la nature de votre organisme ainsi que de votre hygiène de vie
Combien de séances?
Nous vous conseillons de réaliser une cure de 5 séances en raison d’une séance par semaine. Selon les résultats obtenus, une phase d’entretien avec des séances plus espacées peut être mise en place. Mais encore une fois, chaque personne est différente.
Quelles sont les contre indications?
- Maladies malignes et auto-immunes (cancer, sida, leucémie …)
Processus inflammatoire (grippe, fièvre, éruption cutanée …) - Infections
- Insuffisance rénale ou cardiaque
- Phlébite, thrombose
- Érysipèle (Streptocoque, Staphylocoque …)
- Tuberculose active et toxoplasmose
- Nécessitant un certificat médical de votre médecin traitant :
- Pathologie auto-immunes
- Infections cutanées
- Hypo/hyperthyroïdie – Hypo/hypertension Asthme
- Diabète
- Grossesse en dessous des 4mois Lymphodèmes.
Important :
il est de votre responsabilité d’informer votre praticienne de toute maladie ou symptôme et de demander un avis médical en cas de doute.
Et pour les futurs mamans?
Durant la grossesse, il n’y a pas que le corps qui change. Le système hormonal est fortement impacté pour le bien du bébé dors que pour la maman cela est très souvent synonyme de maux, qu’elle ne connaissait pas forcément auparavant tels qu’une augmentation de rétention de liquide
Pratiquement toutes les Mures mamans souffrent d’engorgement des canaux lymphatiques, plus
précisément d’une mauvaise circulation de la lymphe.
Voilà pourquoi cela va engendrer une sensation parfois douloureuse de jambes lourdes et l’apparition d’une vilaine cellulite aqueuse. Le drainage lymphatique manuel de la méthode Renata França est un véritable plus pendant la grossesse et en postpartum car, non seulement il est sûr mais il est surtout incroyablement bénéfique.
Les résultats de la méthode Renata
La future maman remarquera quasi immédiatement :
• une amélioration et stimulation de la circulation sanguine,
• une réduction de la rétention d’eau et une nette diminution du gonflement typique de la grossesse et également du post-partum,
• l’élimination des toxines et déchets accumulés dans
• l’organisme, de la cellulite aqueuse et des vergetures,
• une prévention efficace par rapport aux varices, crampes et sensation de lourdeur et de fatigue dans les jambes,
• une diminution des picotements dans les mains et les pieds,
• un soulagement des tensions et des douleurs musculaire, notamment au niveau du dos,
• un renforcement du système immunitaire,
• une récupération plus facile et plus rapide après l’accouchement.
Toute femme enceinte devrait s'accorder ce moment de bien être et de détente pour vivre pleinement le bonheur de la grossesse.
Pourquoi nous proposons ce massage?
Chez Parenthèse Urbaine, nous somme en recherche constante de soins holistiques qui favorisent le bien-être intérieur et extérieur. le massage drainant Renata França prend ici tout son sens car il s’agit d’une approche éprouvée et reconnue mondialement pour ses bienfaits uniques.
Notre décision de nous former à la méthode Renata França découle d’une conviction profonde née de nos expériences personnelles et de l’observation des transformations vécues par nos clientes. Au-delà de la simple esthétique, cette méthode a le pouvoir de révéler à chacune une nouvelle dimension de son être, en harmonisant le corps et l’esprit. C’est cette capacité à induire un bien-être profond et durable, bien au-delà des apparences, qui nous a convaincue de l’importance de partager et de pratiquer cette approche.
Certifiées en drainage lymphatique corps méthode Renata França, nous vous proposons chez Parenthèse Urbaine un massage aux résultats prouvés. Avant de débuter un soin, nous réalisons votre bilan personnalisé à l’aide d’un questionnaire. Les troubles de la lymphe ayant des causes très différentes d’une personne à l’autre, nous veillons à vous prodiguer les meilleurs conseils adaptés à vos besoins spécifiques.
Les tarifs
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